2017年9月22日 (金)

今日はならぷーまで

今日は、土曜の祝日の振替で会社はお休み。 折角の平日休みなので、長水で泳ぎたい!...

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まび練

まび練習でした。 いつも何の練習か覚えてなくて行くんですがね(笑)。 今日はFr...

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2017年9月21日 (木)

60分ですか?

今日は小杉のマスターズでした。 まずはupのup swim 200m 3'...

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2017年9月17日 (日)

重い(笑)

今日は自主練習。 swim 200m 3'20" Fr/Ba/...

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2017年9月16日 (土)

先頭と後ろの違い

今日は小杉のマスターズ、土曜日90分に参加しました。 まずはupのuo swim...

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お風呂代わりに

今日は、出張から帰って、疲れてたので、お風呂代わりにと 思って泳ぎにいきました。...

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2017年9月13日 (水)

なんとか回れた

今日は小杉のマスターズでした。 まずはupのup swim 200m 3'...

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スポマス

週末はスポーツマスターズ@兵庫 でした。 この大会は都道府県対抗戦です。 東京都...

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2017年9月12日 (火)

リカバリースイム

小杉のマスターズでした。 まずはupのup swim 200m Fr/Ba/Fr...

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2017年9月 8日 (金)

気持ち良く

まび練でした。@よこぷーメイン。 swim 200m cho. 巻き足 50m ...

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«先頭は全然違う