2017年11月22日 (水)

足釣りかけました

今日は小杉のマスターズでした。 まずはupのup swim 200m 3'...

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2017年11月20日 (月)

Baのスプリント

小杉のマスターズでした。 まずはupのup swim 200m Fr/Ba/Fr...

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2017年11月15日 (水)

1本目が一番遅い(>_<)

今日は小杉のマスターズでした。 50m x 10本のタイム計測やりますと予告の日...

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2017年11月14日 (火)

ひさびさにdashの感触

今日は花鳥の練習会@東京体育館メインでした。 今日もhypoはありましたね。 s...

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2017年11月13日 (月)

人数が多いのは

人数が多いのは、基本苦手ですね(;´・ω・)。 今日は小杉のマスターズでした。 ...

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2017年11月11日 (土)

それなりに泳げたかな

今日は小杉のマスターズに出てきました。 90分のやつです。 まずはupのup S...

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2017年11月 8日 (水)

泳ぎが崩れる

今日は小杉のマスターズでした。 まずはupのup swim 200m 3'...

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2017年11月 7日 (火)

呼吸制限

今日は花鳥の練習会@東体でした。 とにかく、ハイポ三昧(^-^;。きつかった。 ...

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2017年11月 6日 (月)

ゼロポジ新調

今日は小杉のマスターズでした。 ゼロポジがボロボロになってきたので、新調しました...

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2017年11月 5日 (日)

惜しかった(>_<)

ジャパンマスターズ長距離大会@町田に出てきました。 昨年だした自分の記録を切るつ...

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