2018年11月13日 (火)

今日も自主練習

今日もケアの後に自主練習してきました。 これが小杉最後かな。 swim 200m...

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2018年11月12日 (月)

カウントダウン

あと数回、小杉に行けるのは(^^;)。 と言うことで、今日は壮行会の後でしたが、...

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2018年11月 9日 (金)

自主練習

これからは自主練習が多くなりそう。 今日は小杉でした。 swim 200m 3&...

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2018年11月 7日 (水)

回れた(^O^)

今日は、小杉のマスターズ。 その前に、玲子先生にケアしてもらいました。 最近ちょ...

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2018年11月 6日 (火)

なんか変

小杉のマスターズでした。 upの途中からでした。 swim 100m x 3本 ...

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2018年11月 3日 (土)

弱点なのか?衰えてるのか?

金曜日は、祝日が土曜日と重なるので振替で前にお休みでした。 なので朝からひぐぴょ...

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2018年10月30日 (火)

フィンフリータイム

今日はフィンフリータイムに行ってきました@小杉 まずは往復コースでup swim...

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大阪から名古屋へ

週末は、非公認の大会@ラクタブドームサブ からの ジャパン長水路@こおろぎで 大...

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2018年10月25日 (木)

今週もひとみん練習

今週もひとみんさんと練習でした。 まずは皆さん集まる前にupのup swim 2...

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2018年10月24日 (水)

kick強化月間はつづく

今日もkickが多かった(>_<)。 小杉のマスターズです。 まずは...

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