2017年3月29日 (水)

最近は少ないSコース

今日は小杉のマスターズ。 送別会シーズンでもありますが、最近Sコースの メニュー...

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2017年3月27日 (月)

メリハリつけなきゃ

小杉のマスターズ。 なんとかく泳いでしまった感じでした(^^;)。 upのup ...

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2017年3月26日 (日)

今日も自主練習

夜はTF会だったので、その前に自主練習でした。 SKPS 400m S:Fr/B...

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自主練習

夜は壮行会だったので、夕方に日吉で泳いできました。 ここのところ色んな種目を泳ぎ...

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2017年3月23日 (木)

久々のフィン

なかなか都合が合わなくて、久々のまび練@よこぷーサブでした。 swim 200m...

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リーディングエッジ

今日は小杉のマスターズでした。 ちょっとアレキサンダーメソッドの事を聞いて、 リ...

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2017年3月21日 (火)

なんとなく泳いでしまいました(^^;)

今日は東京体育館で花鳥の練習会でした。 今日の主だったところは、 エンデュランス...

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春のよんこめ祭り その1

週末は、東京都マスターズ@辰巳でした。 両日ともに大会役員。 でも二日目は、そっ...

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2017年3月17日 (金)

気持ち良く

小杉で自主練習。気持ち良く泳いだつもりです。 swim 200m 3'4...

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2017年3月16日 (木)

流れに乗れた

今日は小杉のマスターズでした。 まずはupのup SKS 300m S:Fr/B...

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«なんで練習で(>_<)