2019年9月16日 (月)

スイムサークル

丁度私が55歳になった年、小泉飛鳥さんが自分の練習に付き合って くれる人と言うこ...

» 続きを読む

2019年9月15日 (日)

泳いでますよ

兎に角、感覚だけはと思い、泳いでます。 西東京で自主練習。   swim  20...

» 続きを読む

2019年9月14日 (土)

今日もBr足すこし

東青梅でいつもの時間に自主練習。 swim  200m  3'30" Fr/Ba...

» 続きを読む

サイクルベースでない練習

福生で自主練習でした。 途中でレーンに二人になったので、久々にサイクル無しのメニ...

» 続きを読む

2019年9月12日 (木)

勝負を挑まれましたが(^^;)

福生で自主練習でした。   swim  200m  3'20"  Fr/Ba/F...

» 続きを読む

すこしづつですが。

水曜日、福生おやすみなので、東青梅で自主練でした。swim  200m...

» 続きを読む

2019年9月 8日 (日)

倍練で

西東京で、倍練やりました。 ピンポイントでこの時間しか泳ぎに行けない。17:00...

» 続きを読む

パドルを使って

週末は、道具が使えるので、フィンやめておいて、パドルのみで。   swim  2...

» 続きを読む

2019年9月 7日 (土)

もう少しあげて

福生で自主練習。 昨日よりはもう少し足も使えるかな?くらいで。 ゼロポジの助けを...

» 続きを読む

2019年9月 6日 (金)

様子を見ながら

福生で自主練でした。膝の様子を見ながらゆるゆるキック入れて。力を入れなくても、脚...

» 続きを読む

«いい感じ