2020年9月27日 (日)

流れに合わせるために

今日は福生の長距離レッスン、400の日でした。 どう泳げば、メンバーの力に合わせ...

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2020年9月26日 (土)

沢山泳ぐ!

今日は東青梅で自主練でした。テーマは5000m越え。 最近は3000m程度がほと...

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2020年9月25日 (金)

N式HIIT風に

今日は東青梅で自主練習でした。 ノルウェー式HITT風にIMの練習やってみました...

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2020年9月22日 (火)

スイテック練習会

今日も休みなので行ってきました。スイテックの練習会です。 やはり断トツで年寄でし...

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2020年9月20日 (日)

IMに拘って

今日は福生の長距離レッスン。200が入ってくる週です。 朝のひげさんぽの後に、脚...

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2020年9月19日 (土)

練習会に参加

スイテックの練習会に参加してきました@五日市ファインプラザ。 もう若者たちで、私...

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2020年9月17日 (木)

Ba縛りで

今日も泳ぎに行けました。東青梅です。目指せマスターズのレッスンに出てゆるゆる泳ご...

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2020年9月16日 (水)

今日も指令に従って

今日もミエちゃん指令に従って自主練習でした。 東青梅です。 swim  50m ...

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2020年9月13日 (日)

IMで泳ぎ切ること

今日は福生で長距離レッスンでした。 100mだろうと予想できたので、1'40"サ...

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アクアリーナで

京都帰省でアクアリーナが一般利用できると言うことで行ってきました。長水路で泳げる...

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«指令を受けての自主練習