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2009年10月20日 (火)

千葉マス&サクラ

週末の土日で、
土:千葉マス@ならぷー
日:サクラマスターズ@よこぷー
に参加してきました。

昨年は全種目出場かけて、一日で
この二つをはしごしたんですよね。

千葉マス

400mFr 4'52"49  1位 ベスト1.88

50 32"34   -0"36
100 1'07"61 (35"27)  -1"32
150 1'44"78 (37"17)  -0"36
200 2'22"33 (37"55)  -1"24
250 3'00"26 (37"93)  -0"03
300 3'38"34 (38"08)  +0"83
350 4'16"38 (38"04)  +1"79
400 4'52"49 (36"11)  +1"88

隣が私の大学の後輩君でした。
で、またもや負けず嫌いの血が騒ぎ、
50mを隣についていってしまい、
100までがオーバーペース。

300で貯金を使い果たした感じでしたね。

38"はかからないようにしないと
ダメなんですね。

200mBa 2'43"01 2位 ベスト 1.70

50  36"84
100 1'17"68 (40"84)
150 2'00"52 (42"84)
200 2'43"01 (42"49)

もう50から100で40"かかってますね。
全部40"切れるようにならないとダメですね。

しかし、個メのBaで39"台、38"台で泳げるのになあ。

もう少しタイムは上がると思いますがね、

とにかく無事、失格せずに泳げて、リベンジ完了です。


サクラマスターズ

100Fr  1'00"72 1位 ベスト0.99

50m 30"4x
100m 1'00"72

25mのターンでつまさきちょんのターンに
なってしまいました。

ここで焦るとダメなので、50mは落ち着いて
泳いで、後半にスパートをかけた結果が
これです。

ここまで来ると、1'切りたくなりますね。
前半さえ39"で入れれば、できるかな。

100m Fly  1'05"66  3位 大会新 ベスト0.33

前半は31"かかっていたらしいです。
これじゃあダメですよね。

なんか淡々と泳いで終わってしまいました。

気合が足りないです。

最近Flyが速く泳げません。
なんでかなあ。

ここのところFrが調子上がってますね。
今年度の前半、Frを封印していたのが
良かったのかなあ。

じゃあ、しばらくFly封印ですかね。

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