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2010年6月29日 (火)

市町村大会

残念ながら、タイムはボロボロでした。

warm up   50m x 10本
   Fr、Ba、FN、SA、Fly、Ba、Ba、Br、Br、Fr

kick/swim  50m x 4本

scull/swim  50m x 4本

swim  100m smooth

ここでサブプールに移って、

swim  25m x 4本

合計 1100m

最初はMR 160歳区分です。

200mMR  2-14-xx  3位
 3泳でバタフライ 30"44
  5位から3位まで上がったらしいですが、
 とにかく水がつかめてません。
 ピッチで乗り切りました。

down   200m


50m Ba  32-97  2位
 BBTを着て臨みましたが、
 スタートの構えをしたとたんに、
 左もも上部の側面、腰のすぐしたの
 部分が攣りました。

 とにかく飛び出したものの、だらだらと
 泳いでしまいました。

 実力なら1秒台は出せたものの残念です。

down  200m


50m Fly  30"57  4位

  相変わらずつかめてる感触無し。
 無難なタイムで終わりました。

down  200m

200mFR  1-57-xx  4位
 3泳

 もう少し、私が、追いついていれば3位だったかも。
 残念。

down 200m

女子は総合2位、男子は総合5位の結果でした。

いちから出直しですね。


合計 2100m

6月の総距離 43600m

今年の総距離 278900m

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