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2010年6月 9日 (水)

残念!

わざわざ富山まで行きました。

1分きりを狙いに。

でも、なんでこんなエントリしたのかなあ。

200IMと100Fr 間は30分ありませんでした。


7:30開門と同時に到着。

すぐにwarm upへ。

いつものようにwarm up

swim  50m x 10本
   Fr-Ba、FN-SA、Fly-Ba、Ba-Br、Br-Fr

kick/swim  50m x 4本 IMO

scull/swim  50m x 4本 IMO

swim  100m  smooth

合計  1000m


200IM  2'31"67  1位 ベスト 6.76

50m  32"76
100m  1'12"32  (39"66)
150m  1'56"96  (44"64)
200m  2'31"67  (34"71)

次の100Frの事を考えて、軽く泳ぎました。

隣のエントリタイムが35"だったので、
それくらいでと思って。

かなり楽に泳げたつもりです。

でも、ここで気持ちが負けてたみたいですね。

down   300m


100mFr  1'00"86  1位 大会新  ベスト 0.73

50m  29"89
100m  1'00"86  (30"97)

前半が遅すぎましたね。

というか本人は頑張ったつもりなのですが、
何故か遅かった。

残念ながら1分は切れませんでした。

が、大会新。

これは予想もしてなかったので、驚きました。


down   400m

合計 2000m

6月の総距離 8600m

今年の総距離 243700m

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