« センマスでした | トップページ | 疲れてるけどね »

2010年7月 6日 (火)

連戦の最後は都実業団

さて7週連続 9大会目は

東京都実業団でした。

実業団は10歳刻みで、今年は40歳台最後の年。

ここ数年はレベルが相当高くなっており、

厳しい戦いを強いられてます。


今年は、我チーム5名のうち2名が風邪でダウン。

結局、リレーは棄権となりました。

warm up   50m x 10本
  Fr,Ba,
  FN/SA、Fly-Ba、Ba-Br、Br-Fr 各2本づつ

kick/swim  50m x 4本 Fly,Ba alt

scull/swim  50m x 4本 Fly,Ba alt

合計 900m

50m Fly 予選 31"16 12位  ベスト 1.34
  久々に31"かかってしまいました。
 気持ち的には、30"台のつもりだったんですけどね。

 30"40で予選8位だったので、それなりのタイムが
 出ていれば決勝に残れたのに、残念。

 しかし、200IMのラップで31"台で入れるのに、
 何故?

down   200m


50Ba 予選 32"75  7位 ベスト 1.20
  なんとか2秒台で、決勝に進出しました。

down   200m

50Ba 決勝 32"96 8位 ベスト 1.41
  気力がもちませんでした。

 でも何とか、32"台をキープ。

 ハーフスパッツでも32"台はコンスタントに
 出る事を確認できました。

さて、来年は50歳区分に上がります。

思う存分暴れられますね。

down   200m

合計 1650m

7月の総距離 7250m

今年の総距離 293150m

« センマスでした | トップページ | 疲れてるけどね »

大会結果」カテゴリの記事

コメント

そうかあ、来年は50歳区分に上がり大暴れですか。ちょっと年上のバックストローカーを労わるタイムでお願いしますね。

フッキーさん

今年の50歳の優勝タイムは34"後半でしたよ。
フッキーさんなら優勝できたのに。

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 連戦の最後は都実業団:

« センマスでした | トップページ | 疲れてるけどね »