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2011年6月29日 (水)

コナミマスターズ

うちのスポクラのライバル会社の大会です。

参加してきました。


久々のよこぷー。

このプールも好きなのですが、

この時期、コナマスは会場が暑い。


エアコンかけないので、大変なことになります。


案の定、今回もひどかった。


で、なんかダメダメレースをしてしまいました。

200mIM 2-35-40 1位 スパッツベスト 2.49


RT 0.79
50m 32-44
100m 1-12-37 (39-93)
150m 1-58-88 (46-51)
200m 2-45-40 (36-52)

      FIA もみじ  コナマス
Fly 32"15 31"70 32-44
Ba 39"09 39"46 39-93
Br 45"55 46"61 46-51
Fr 37"03 37"04 36-52


今年の3回のチャレンジでだんだんタイムは悪くなってます。
もみじは前半突っ込みすぎて後半落ちたので、今回は前半抑えて
後半勝負と思いましたが、結局Brは遅かった。

Frは今までで一番速かったのですけどね。

前半であと0.5秒くらいあげて、後半で2秒上げるくらいですね。

課題はBrだなあ。

warm up はいつものように1000m


down 400m


合計 1600m

6月の総距離 44600m

今年の総距離 363900m

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