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2012年10月14日 (日)

千葉マス うーん残念

2日間ある千葉マスターズ。

今回は土曜日だけ参加してきました。

ちょっとお疲れモードかも。


でもやはり2個メチャレンジしたくて頑張ったのですが、

もう少しでした。


200mIM 2-33-58 1位 GR ベスト + 0.67
NRまであと0.54だったんですけどね。


RT 0.78
50m 32-53
100m 1-12-41 (39-88)
150m 1-58-42 (46-01)
200m 2-33-58 (35-16)

今回は、FlyとBrが0.5秒遅く、Frが0.5秒速かった。

最後競り合ったので、Frが良かったですよ。
前がもう少し速ければいけてたかも知れないですね。
残念。

200mBr 2-58-02 2位 ベスト + 0.05


RT 0.76
50m 41-07
100m 1-25-85 (44-78)
150m 2-11-58 (45-73)
200m 2-58-02 (46-44)

ジャパンで3分かかったので、切れて良かったですよ。
最後まで45秒かからない泳ぎをしたいですね。


warm up 1000m

200IMのdown 300m

200Brのdown 200m

合計 1900m

10月の総距離 17900m

今年の総距離 546900m

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