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2013年1月21日 (月)

今年の初レース

2013年の初レースです。

CMC新年フェスティバル@ならぷーです。


この大会、プールの改修工事に当たるので開催できないのでは?
と言われていた大会ですが、改修工事がずれて開催されました。


久々の大会ですよね。

やっぱり、一発目は不安です。


200mIM 2-36-42 2位 ベスト + 3.51秒

RT 0.80
50m 32-66
100m 1-13-96 (41-30)
150m 2-00-77 (46-81)
200m 2-36-42 (35-65)


昨年のCMC新年が2-36-40でした。

まあ、年初めはこんなもんですかね。
Fly で0.5秒、Baで1秒、Brで1秒遅いですね。
少なくとも2.5秒はあがるはずです。


今年は50歳区分のIMはかなりの強豪が上がっています。
レースが楽しみですね。

今回も1位 S木さん 35"、2位私36"、3位F木さん 37"と
いい勝負だったと思います。

このあと、4個メもエントリしていたのですが、
用事があって、棄権せざるをえませんでした。

ま、いつもこの大会の4個メはいいとこ無しなので、いいかな。


warm up 1000m


down 300m


合計 1500m

2日目は50Ba 1本だけです。

チームメイトの1500Fr、50Frの応援してたら、

レースの時間に近づいてました。


レース水着でアップして直接臨みましたよ。

50Ba 32-73 1位  ベスト + 0.15

RT 0.70

よーい、からゴーまでが長かったですよ。

ここが長いとお腹がつかえて辛いとか、
体重ささえきれないとか、
そんな話を召集席でしていたばかりなのに。

おかげでスタートもたついてしまいました。

同じ組に、同年代のスプリンターさんが参戦。

なんとかかろうじて勝てました。


それにしてもやっぱりラスト10m失速しますね。

ここさえ頑張れれば、2秒前半いけるのになあ。


ひとまず、32秒代で泳げたので出だしは良かったと
しましょう。


warm up 600m


down 150m


合計 800m


1月の総距離 36100m

今年の総距離 36100m

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