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2013年4月16日 (火)

心に残る大会でした

日曜日は短水路ジャパンの第2弾、

川崎会場での大会でした。


チームメイトの若手が4x100MRのWRを狙っていることもあり、

年寄りも男性の4x200FRをきんぎょ50'sで組もうと言うことで
エントリーしてましたが、H中さんがアキレス腱を切ってしまい。

もう棄権と思ってました。

もともと、応援とリレーに集中するために、お気楽モードで

100Br、50Brを申し込んでいたので、リレーが棄権と
思った途端に、完全に気が抜けてました。

だからと言いわけにはしたくないですが、タイムはボロボロでした。

FlyもBrも腰を痛めてから、明らかにタイム落ちてますね。


まずは、チームメイトのWRチャレンジの応援。

隣のチームに負けて2位ではありましたが、
見事WRを突破しました。

さすがです。若手新戦力はこれからが楽しみですね。


100mBr 1-19-24 3位 ベスト +2.06

RT 0.72
50m 37-97
100m 1-19-24 (41-27)

後半、気持ち的にはもっと上げているはずなのに、
かなり落ちてますね。
逆に前半は気持ち楽に入ったのに、37"台でした。

やっぱり、ブレは感覚がわかりません。


直前の休憩時間にちょっとupをして、

50mBr 36-71 4位 ベスト +1.46

RT 0.69


リアクションは良かったですね。

ブレは力んでも速くなりません。やっぱり。

そして、棄権だと思っていたリレー、
H中さんが、”泳ぐよ” と言うことで
出ることになりました。


松葉杖をついて登場したH中さん、

片足飛込み、片足ターンで泳ぎましたよ。

気楽に泳ぎたいと言うことでアンカーに。

A井先生、私、S一さん、H中さんの順番です。

男子4x200FR 9-35-42 3位

私のラップは
50m 30-87
100m 1-04-94 (34-07)
150m 1-40-04 (35-10)
200m 2-16-19 (36-15)

150までは、隣の前橋のS野さんを追いかけていたので、
この間の松山より速いです。

抜いた途端に、ラスト50mは落ちてました。

ここで踏ん張れれば、15"台では泳げたのになあ。残念。


まあ、元々泳がないと思っていたリレーで、
しかも最後のレースで良くこのタイムで泳げたと
自分をほめてあげましょう。

しかし、Brをなんとかしないと。


warm up 800m

50Br前のwarm up 650m


合計 1800m

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