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2013年5月 6日 (月)

相模原会場そろそろ復調か?

5/5(日)はジャパンマスターズ短水路 相模原会場に
出てきました。

先日、久々に整体に行って、

「よくここまで放置したね。とにかくほぐすけどちょっとでは
どうしょうもないね。」

と言われましたが、そのおかげか、体の感じはよかったです。


100mIM 1'08"66 1位 ベスト + 1.82秒

RT 0.72
25m 14-29
50m 31-91 (17-62)
75m 52-30 (20-39)
100m 1-08-66 (16-36)

タイムは相変わらず冴えないですが、50代3人の中で
何とか競り勝って1位になれました。

体の感覚とタイムもほぼ同じなので納得でしたよ。


25mBa 15-14 1位 ベスト +0.15

15"は切れなかったけど、タッチ版の無いターン側からの
スタートで、思いっきりスタートできなかった事を思えば
こんなもんでしょう。


さあ、気持ちを切り替えて短水路後半戦がんばらねば。


warm up 1000m

100IMのdown 200m

25Baのdown 175m


合計 1500m

5月の総距離 8400m

今年の総距離 228000m

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