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2014年11月24日 (月)

イーハトーブマスターズ

3連休ですが、土日の二日間だけ盛岡に行ってきました。

イーハトーブマスターズです。

この大会も何回目でしょうかね。

毎年いってますよ。

土曜日の朝に東京を出て、お昼頃に到着。

会場についてアップ。

そして、最初は4x50のMRでした。


混合4x50MR 2-19-60 2位

私は1泳でBa、33-11。

1位のカワサキSCのM井くんがスタート滑って、

後ろに下がったのに、最後負けてしまいました。

前の1500mのレースがA,B面入れ替わったり、
途中でアップが入ったりで、時間が読めず、
待ちくたびれてしまいましたね。

ちょっと力が入りませんでした。

それでも今年のベストとほぼ同じタイムでした。
32秒台は出したかったですけど。


そして30分ほどで、400IM。

水着を着替えている間はないので、

そのまま待ってたら冷えちゃいましたね。


400mIM 5-25-47 1位 復帰後ベスト +1.20 大会新

50m 33-45
100m 1-12-67 (39-22)
150m 1-54-88 (42-21)
200m 2-37-50 (42-62 1-24-83)
250m 3-24-21 (46-71)
300m 4-10-81 (46-60 1-33-31)
350m 4-48-87 (38-06)
400m 5-25-47 (36-60 1-14-66)


前半を三重より楽に、後半を頑張るつもりだったんですけどね。
0.1秒遅かったです。

50歳の時、自分の出した大会新を5秒も更新できました(^O^)。

http://youtu.be/fn0qxFzGphg


初日はこれで終了。

夕食はお決まりの白龍、じゃじゃ麺です。

Dsc02260_r

2日目はチームメイトS田くんとの2バタ勝負

200mFly 2-38-58 1位 復帰後ベスト + 4.19

50m 34-22
100m 1-14-28 (40-06)
150m 1-56-15 (41-87)
200m 2-38-58 (42-43)


隣の若者がすっ飛んで行ったので、抑えてと思ったら、
抑えすぎたみたいです。
終わっても全然疲れてなかった。

そして、まったく勝負にならず、完敗でした。

バッタはむつかしいですね。

http://youtu.be/l4qiYEc6MCo


ちょっと意気消沈してましたが、
そうもいってられません。


100mIM 1-09-90 1位 復帰後ベスト +0.04

50m 32-22
100m 1-09-90 (37-68)

http://youtu.be/JCGkwPbAxIk

Flyがあまり調子よくなさそうだったので、25mまでは気楽に、
Baになってからバサロを頑張ってみました。

2度目の10秒切り。片側タッチ板のハンディを考えれば、
三重よりいいタイムなんじゃないかなあと思います。

10秒は切れる自信になりましたね。


そして、最後は4x100FR

混合 4x100FR 200歳区分 4-20-73 1位 大会新

私はアンカーで
50m 30-14
100m 1-02-96 (32-82)
でした。

NR狙いでしたけど、さすがに最後のレース
みんな疲れてましたかね。

私も何とか2秒台は出ましたが、あと1秒くらいあげたいですね。

その為には前半を30秒切らないと。

今回は復帰後ベストは残念ながら出ませんでしたけど、
色々と収穫のあったレースでした。

また泳ぎを修正していかないとね。


終わった後は、開運の湯に浸かって、疲れを癒して、

盛岡駅で、K社NK西の方々と偶然会って盛り上がり、

そして新幹線で、ベアレンのヴアイツェンいただきました。

20141123_185453_r


1日目

warm up 1000m

MRのdown 250m

400IMのdown 300m

合計 2000m

2日目

warm up 1000m

200Flyのdown 300m

100IMのdown 200m

FRのdown 200m

合計 2100m


11月の総距離 39300m

今年の総距離 630300m

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