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2014年12月 7日 (日)

今年の最終レース

合宿のあった三浦海岸から、朝、I上さんの車に乗せてもらって、

町田までやってきました。


関東マスターズです。

そして今年の最終レース。


50Flyと200IM


もともと、50Flyは全種目出場の予備のつもりのエントリー。

まさか200IMとの間が30分程度とは思わずに
エントリーしてました。

そして、50歳区分は何故かレベルが高い。

また、前橋のI井さんと申し合わせてもいないのに
二種目ともかぶってしまいました。


50mFly 32-13 4位 復帰後ベスト +0.82
なんでしょうかね。200IMの入りみたいなFlyで終わってしまいました。
意識して泳ぎを変えているのですが、その甲斐あってか、腰は浮いて
  いい感じで前半は泳げてました。後半全体が沈んでましたね。

https://www.youtube.com/watch?v=Vgbf98l4eFI


200mIM 2-37-85 2位 復帰後ベスト -0.20
やっぱり、Flyは似たようなタイムでした。
Baが遅いですね。BrとFrはそれなりに頑張れたと思います。

https://www.youtube.com/watch?v=Wwf9r0vUsMQ

それでも、最終の2個メのレースで復帰後のベストが出たのは
 うれしかったですね。しかも町田のプールですし。

これで今年の大会はすべて終了しました(^O^)。


warm up 1000m

50Flyのdown 250m

200IMのdown 300m

合計 1800m

12月の総距離 12900m

今年の総距離 658400m

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