« 初の試み | トップページ | ちょっと »

2015年4月30日 (木)

辰巳に行ってきました

毎年、この会場は気分も盛り上がるのですが、

今回はインフルの影響もありいまひとつです。

が、そんなことは忘れて泳いできました。

日本マスターズ水泳短水路大会 江東会場。


レースが100を2本なので、ゆっくり午後に会場入りしました。


100mFly 1-09-08 1位  復帰後ベスト + 0.79

RT 0.64
50m 31"69
100m 1'09"08 (37"37)


何故か50歳区分で私だけが、45歳と一緒に泳ぎました。
ひとりだけお年寄りです(笑)。

お隣Kさんは45歳のFlyではトップクラス。兎に角ついていく
つもりで泳ぎました。
前半はついって言ったのに、75m過ぎてから別人になってしまいました。

練習会でのブロークンとまったく同じ状況ですね。
やはり体力なんてそう簡単に回復しないです。

それでも大穴だったのか金をいただきました(^O^)。

https://www.youtube.com/watch?v=X34ptzE8Q2k


そのあと2時間ほどしてから、100Frでした。

100mFr 1-03-64 5位  復帰後ベスト +1.09

RT 0.67
50m 30"04
100m 1'03"64 (33"60)

今までなら、後半を32"台では確実に泳げたのですけどね。
前半折り返したところで、隣のUさんが見えていたので、
いつもなら射程圏内と思って、そこからスパートをかけられるの
ですが、今回はまったく動きませんでしたね。

インフルの影響ならいいですが、歳だからと言うこともあるでしょうね。

それにしても前半を30"切って入らないとダメですね。

https://www.youtube.com/watch?v=u_CbZPSAeAU


ま、それでも金メダル1個は大収穫でした(^O^)。

相模原でも100のレースが続きます。

スタミナつけないと。


warm up 800m

100Flyのdown 300m

100Frのdown 200m

合計  1500m

4月の総距離  47600m

今年の総距離  259900m

« 初の試み | トップページ | ちょっと »

大会結果」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 辰巳に行ってきました:

« 初の試み | トップページ | ちょっと »