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2017年10月22日 (日)

熱海マスターズ

もう2週間も前の事でした(^-^;。

忘れてたかったタイム(笑)。


風邪からは回復してたと思ってましたが、結構まだダメージ
あったみたいです。今季ワーストたたき出してきました(>_<)。


800mFr 10-09-06 1位 best + 8.35秒

50m 34-25
100m 1-11-48 (37-23)
150m 1-49-36 (38-88)
200m 2-27-33 (37-97 1-15-86)
250m 3-05-37 (38-04)
300m 3-43-50 (38-13 1-16-17)
350m 4-21-36 (37-86)
400m 4-59-88 (38-52 1-16-18)
450m 5-37-75 (38-07)
500m 6-16-23 (38-48 1-16-35)
550m 6-54-78 (38-55)
600m 7-33-37 (38-59 1-17-14)
650m 8-12-96 (39-59)
700m 8-52-43 (39-47 1-19-06)
750m 9-31-82 (39-39)
800m 10-09-06 (37-34 1-16-63)

うーん、最初から遅いし、600-700のラップが突然落ちてますね。

水温高め、波高めで泳ぎにくいのは間違いないですが、
これではね。
今季のワーストタイムをたたき出してしまいました(;´・ω・)。

Frはなんとかしないとダメですね。

warm up 1000m

down 300m

合計  2100m

10月の総距離  41500m

今年の総距離  599800m

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