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2018年8月13日 (月)

なみはやマスターズ

日程が固定しない大会ですが、好きな大会です。

なみはやドームの名前がラクタブドームに代わっても
大会名称は変わりません。

2日間で長水路、短水路の大会を1日づつやります。

1日目 長水路

 前夜は京都の実家に泊まりました。朝からお坊さんがいらして
 お勤めをしてから向かいました。京都からだと、やっぱり門真南まで
 1時間半弱Fかかりますね。それでも開場前に到着しました。

アップもメインプールで悠々と泳げました

100mFr 1-04-98 1位

50m 31-20
100m 1-04-98 (33-78)

うわーっ!前半遅い(笑)。
お隣はMTRくん、さすがに飛び込んだ途端に足しか見えなかった(>_<)。

前半折り返してからが勝負と思い、ギアチェンジしましたが、真ん中を越えた
あたりで失速、そのままよれよれでゴールしました。
やっぱり100の泳ぎ方わかってないですね。

前半せめて30秒前半で入らないと。


200mFr 2-23-88 1位 大会新

50m 33-09
100m 1-09-52 (36-43)
150m 1-46-83 (37-31)
200m 2-23-88 (37-05)

完全に一人旅でした。それにしてもタイム上がらないですね。
本来ならは、100mは遅くても9秒前半、
後半も37秒を切ってくる感じなんですけどね。

気持ちの問題か、待きちくたびれたのか。

さて、気持ちを切り替えて2日目短水路頑張ります。

2日目

今日は開場後に到着、それでもシートをひくスペースは充分ありました。
かえるさん達のお隣を陣取らせてもらいました。

それでも今日のレースプールでアップができました。
今日はブレなので、飛び込んだあとのひとかきひとけりから浮き上がりまでの
感覚も練習できました。

100mBr 1-20-10 1位

50m 38-38
100m 1-20-10 (41-72)

まさか20秒はかからないと思っていたら、かかりました(^^;)。
どうも100m仕様の泳ぎではなかったようです(^^;)。

https://youtu.be/oD0HMDPmR6w


200mBr 2-52-67 1位 大会新

50m 39-12
100m 1-22-49 (43-37)
150m 2-07-34 (44-85)
200m 2^52-67 (45-23)


とにかく大きく泳ぐこと、ひとかきひと蹴りは距離を伸ばして
こらえること。これを心掛けて泳ぎました。が、ラスト50は完全に
死んでましたね(>_<)。

それでも結果オーライで大会新も出せました(^O^)。

https://youtu.be/g9Nq_Lwly_k


お盆休み2日間の苦手種目克服レース、何とか無事に終えることができました。

1日目 1900m
2日目 1900m

8月の総距離  15700m
今年の総距離  441800m

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