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2019年2月18日 (月)

コバトンカップ

今年もコバトンカップ参加してきました。

昨年、リレーの得点で競う団体戦で6位入賞したので、
今年もリレー祭と言うことできんぎょから総勢9名で参加しました。

リレーは男子、女子、混合のそれぞれMR、FRの6種目、
混合だけは2区分作っての参加でした。


女子4x25MR 200歳区分 2位
男子4x25MR 200歳区分 1位
混合4x25MR 240歳区分 2位 GR
混合4x25MR 200歳区分 1位
女子4x25FR 200歳区分 2位
男子4x25FR 200歳区分 2位
混合4x25MR 240歳区分 1位 GR
混合4x25MR 200歳区分 3位 GR

俄かスプリンターが頑張りました(笑)。


そして個人はリレーのdownのつもりで入れましたが、1フリのタイムで愕然。
2フリはもう少し頑張りました。


100mFr 1-05-48 2位

50m 31-95
100m 1-05-48 (33-52)


200のレースのような泳ぎでした(^^;)。
そしてターンが遅いですね。特に最近感じます。
回転するまでの遅さ、蹴りだしの弱さ、そして浮き上がりと
ひとつづつ直していくしかないかな。

https://youtu.be/nfz64stEwrg


そして200は、

200mFr 2-19-96 1位 大会新 区分BEST + 3.87秒

50m 32-87
100m 1-08-40 (35-53)
150m 1-44-53 (36-13)
200m 2-19-96 (35-43)

50-100で35秒かかるとダメですね。
それとその後も36秒台には落ちないようにしないと。

最後まで余力があった感じです。
もう少し前半速く入れませんかね。

https://youtu.be/akfel30a4Rc


up down 含めて 1700m


このあと総合6位で、表彰にも代表で出させてもらいました(^O^)。

https://youtu.be/d7dT7iq3edk


そして、早々に赤羽へと向かいました(^O^)。

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