セントラルマスターズ
年2回のセントラルマスターズです。
春は短水路、ならぷーもようやく普通になって
きましたかね。
今回は○東京からは20人弱の参加、
少しさびしいですね。
100mIM 1-07-88 1位 スパッツベスト 1.04
RT 0.79
25m 14-21(手動)
50m 31-39 (16-18)
75m 51-69 (手動) (20-30)
100m 1-07-88 (16-19)
前半は悪くないと思いますが、
後半遅かったですね。
Brが20秒かかってますし、
Baより遅いFrはないでしょう。
朝一番はこんなもんですか。
しかし6秒台出ないなあ。
50mBr 35-25 1位 スパッツベスト
ロング水着でも35"94だったし、昨年は
ラバーでも35"44だったので、
かなりいいタイムだと思います。
ラバーのベストが34"77なので、あと0.5秒ですね。
4x25m 混合 FR 51-02 1位
2泳で泳いで、ラップは12-74だったそうです。
このレース、ここ2回、N台にいつも競り負けてました。
今回は私がメンバーに入れてもらって、
勝ちたかった。
で、接戦と制して1位でした。
3位までが、51"台だなので、かなり面白いレース
でしたね。
私も12秒台で泳げてほっとしました。
wam up 800m
時間がなく、少なめでした。
down 1 400m
down 2 250m
down 3 175m
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