セントラルマスターズ

年２回のセントラルマスターズです。

春は短水路、ならぷーもようやく普通になって
きましたかね。

今回は○東京からは20人弱の参加、

少しさびしいですね。

100mIM 1-07-88 1位　スパッツベスト　1.04

RT 0.79
25m 14-21(手動)
50m 31-39 (16-18)
75m 51-69 (手動) (20-30)
100m 1-07-88 (16-19)

前半は悪くないと思いますが、
後半遅かったですね。

Brが20秒かかってますし、
Baより遅いFrはないでしょう。

朝一番はこんなもんですか。

しかし6秒台出ないなあ。

50mBr 35-25 1位　スパッツベスト

ロング水着でも35"94だったし、昨年は
ラバーでも35"44だったので、
かなりいいタイムだと思います。

ラバーのベストが34"77なので、あと0.5秒ですね。

4x25m 混合　FR 51-02 1位

２泳で泳いで、ラップは12-74だったそうです。

このレース、ここ２回、N台にいつも競り負けてました。

今回は私がメンバーに入れてもらって、

勝ちたかった。

で、接戦と制して１位でした。

３位までが、51"台だなので、かなり面白いレース
でしたね。

私も12秒台で泳げてほっとしました。

wam up 800m

時間がなく、少なめでした。

down 1 400m

down 2 250m

down 3 175m