短水路ジャパン第二弾 鈴鹿

この週末は鈴鹿へ行ってきました。

短水路ジャパンの第二弾です。

オールマスターズで知っている鈴鹿のスポーツガーデン、

いいプールです。

今年は、短水路ジャパンの会場のひとつになりました。

シャトルバスは無いのですが、コミュニティバスが

丁度あると言うので、

白子駅前から乗って、スポーツガーデン入口で

おりました。

ところが、田んぼの中の十字路、

周りを見回してもそれらしき建物は

何も見当たりません。

運転手さんに聞くと、

"こちらの方向へまっすぐ歩いていってください"

と言われたので、そちらへ歩いて行くと、

ようやっと、体育館らしき建物が見えました。

歩いて15分ちょっとでしょうか。

無事ガーデンプールにたどり着きました。

もうアップ充分です。

200mFrは最初のレースです。

開門から1:10後にはレースなので、

ろくにアップもしないままのレースでした。

200mFr 2-16-43 1位　ベスト　+1.54

50m 31-83
100m 1-05-61 (33-78)
150m 1-40-44 (34-83)
200m 2-16-43 (35-99)

先週の松山のリレーより4秒も落ちてしまいました。

年齢順の組だったので、完全にひとり旅でした。

とにかくターン、タッチがまったく合わなかった。

久々のガーデンプール、水深でこれほど

壁の感覚が違うとは。

ほとんど全部のターンが流れて、

最後のタッチも着いたと思って顔をあげたあとに

流れて行きました。

２時間後に400mFrです。気分を取り直して。

400mFr 4-52-74 1位　スパッツベスト　-6.24

50m 32-98
100m 1-08-82 (35-84)
150m 1-45-71 (36-89)
200m 2-23-57 (37-86 1-14-75)
250m 3-00-69 (37-12)
300m 3-38-57 (37-88 1-15-00)
350m 4-16-48 (37-19)
400m 4-52-74 (36-26 1-14-17)

最終組の８コース、みなさん速い方ばかりです。

とにかく最初ついて行くと、昨年の松山の二の舞に
なると思い、抑え気味に。

しかし、抑えすぎると、今年の松山の知り合いのレースの

ようにそのままスピード上げられなくなると思い、

それなりのタイムでと微妙な舵とりをしながら

泳ぎました。

100～200は相当落としたつもりです。

200からもう一度頑張り始めて泳ぎましたが、

ラップは100以降ほとんどイーブンだったんですね。

200Frの教訓も生かして、今回はターンも合わせられました。

昨年来、中距離で持久力が衰えてきたのですが、

ここへきて少しもち直してきた気がします。

ショートレストの練習の効果が出てるんですかね。

お昼にはレースを終えて、

向かいの温泉「天名の湯」に浸かって

帰りました。

名古屋で、遠征仲間と手羽先食べながら祝杯あげましたよ。

さて、一週あいて、第三弾は習志野です。

出場される皆さん、よろしくお願いします。

warm up 700m

200Frのdown 200m

400Frのdown 200m

合計　1700m

4月の総距離　11900m

今年の総距離　175600m