コナミマスターズ

日曜日はコナミマスターズに参戦してきました。

７月最初の大阪マスターズのリレーに向けて
Brの練習です。

例年、この大会は会場スタンドが異様に暑い。

今回も例にもれず、むちゃくちゃ暑かったですよ。

100mBr 1-21-15 1位　スパッツベスト　-0.14

RT 0.74
50m 38-72
100m 1-21-15 (42-43)

20秒台を狙っていたんですけどね。
そこまではいきませんでしたが、スパッツベストです。

後半ちょっと力尽きました。

50mBr 38-05 4位　スパッツベスト

RT 0.73

スパッツで泳いだ実績が無かった。

なのでスパッツベストではあります。
しかしながら、100mのラップよりかろうじて
速いタイムじゃだめですよね。

飛び込んだ途端に、ドルフィン２回うちました。

明らかに失格です。

頭の中真っ白になって、あとは何を泳いでるか
わからない状態でした。

失格はとられなかったのですが、

どこかでリベンジしたいですね。

リレー気を付けないとまずいですね。

いい教訓になりました。

warm up 1000m

100Brのdown 300m

50Brのdown 250m

合計　1700m

６月の総距離　42500m

今年の総距離　321300m