関東マスターズ

今年最後の公認レースでした。

町田で行われた関東マスターズです。

全然いいところありませんでした。

悔しいけどいまの実力です。

100m Fly 1-10-46 1位　ベスト　+ 2.07

50m 32-15
100m 1-10-46 (38-31)

それほど遅い感覚ではなかったんですけどね。
着いてみたら10秒かかってました。

もう忘れます。

50mBr 37-98 2位　スパッツベスト　- 0.07

良く調べてみたら、スパッツのベストは昨年の38-05でした。
と言うことで、スパッツベストでしたよ。

やっぱりブレスト遅いですね。

誰か速く泳ぐ方法教えてください。

warm up 1000m

100Flyのdown 300m

50Brのdown 250m

合計　1700m

12月の総距離　1700m

今年の総距離　630800m