短水路の締めくくり

日曜日は短水路ジャパンの締めくくり、
札幌会場に出てきました。

昨年もエントリーしてたんですよね。
でも病院のベッドの上でした。

札幌のお兄さんたちに会いに行くのもあって、
今年は行きました。

前日からとってもいい天気で飛行機から下がよく見えました。

そして札幌に到着したらお昼はこれです。

その日は、北大の中を少し散策しました。

さてレース当日です。
締めくくりは、復帰後初の2種目です。

800m自由形 10-10-37 1位 復帰後初 ベスト -0.44

50m 33-26
100m 1-09-64 (36-38)
150m 1-47-74 (38-10)
200m 2-25-99 (38-25)
250m 3-04-53 (38-54)
300m 3-43-43 (38-90)
350m 4-22-11 (38-68)
400m 5-00-73 (38-62)
450m 5-39-89 (39-16)
500m 6-19-05 (39-16)
550m 6-58-00 (38-95)
600m 7-37-10 (39-10)
650m 8-15-92 (38-82)
700m 8-54-61 (38-69)
750m 9-33-51 (38-90)
800m 10-10-37 (36-86)

http://youtu.be/3B5EVoK8ShY

最初頑張りすぎましたかね。
100までもう少し落としてもよかったかもです。
400を超えて少し中だるみがあります。
600でトップの鐘が聞こえて
あれ？ まだ200もあるのにって思いましたが、
そこから少し戻せたかな。

まさか自己ベストが出てるとは思わず、後で記録をチェックして
驚きました。長い距離は安定するようになりましたね。

200mBr 2-51-97 1位 復帰後初

RT 0.71
50m 39-34
100m 1-22-73 (43-39)
150m 1-06-48 (43-75)
200m 2-51-97 (45-49)

http://youtu.be/ixF4VnFRy4Q

あれ？ ラスト落ちましたね。
ブレはこうなんですよね、本人はあげているつもりなのに。

電光掲示みて50"切れたと勘違いしてました。
ま、でも膝に水が溜まって、動かなかったことを思えば、
よくここまで泳げるようになったと思います。

終わったあとフライトまでの時間、ひぐぴょんさんの
北海道スイマーの集まりに混ぜていただきました。

おいしかった。

これで短水路ジャパンは終了です。

2種目棄権しましたが、全部で、
7会場 個人18種目、リレー1種目泳ぎました。

メダルは全部で17個 金12、銀4、銅1 でした。
上出来でしたね。

さてしばらくは長水路のレースですね。

気持ちを切り替えて、また楽しんで泳ぎます。

warm up1000m

800Frのdown 400m

200Brのdown 300m

合計 2700m

6月の総距離 2700m

今年の総距離 300300m