辰巳に行ってきました

毎年、この会場は気分も盛り上がるのですが、

今回はインフルの影響もありいまひとつです。

が、そんなことは忘れて泳いできました。

日本マスターズ水泳短水路大会　江東会場。

レースが100を2本なので、ゆっくり午後に会場入りしました。

100mFly 1-09-08 1位　　復帰後ベスト　+ 0.79

RT 0.64
50m 31"69
100m 1'09"08 (37"37)

何故か50歳区分で私だけが、45歳と一緒に泳ぎました。
ひとりだけお年寄りです(笑)。

お隣Kさんは45歳のFlyではトップクラス。兎に角ついていく
つもりで泳ぎました。
前半はついって言ったのに、７５ｍ過ぎてから別人になってしまいました。

練習会でのブロークンとまったく同じ状況ですね。
やはり体力なんてそう簡単に回復しないです。

それでも大穴だったのか金をいただきました(^O^)。

https://www.youtube.com/watch?v=X34ptzE8Q2k

そのあと２時間ほどしてから、100Frでした。

100mFr 1-03-64 5位　　復帰後ベスト　+1.09

RT 0.67
50m 30"04
100m 1'03"64 (33"60)

今までなら、後半を32"台では確実に泳げたのですけどね。
前半折り返したところで、隣のUさんが見えていたので、
いつもなら射程圏内と思って、そこからスパートをかけられるの
ですが、今回はまったく動きませんでしたね。

インフルの影響ならいいですが、歳だからと言うこともあるでしょうね。

それにしても前半を30"切って入らないとダメですね。

https://www.youtube.com/watch?v=u_CbZPSAeAU

ま、それでも金メダル１個は大収穫でした(^O^)。

相模原でも100のレースが続きます。

スタミナつけないと。

warm up 800m

100Flyのdown 300m

100Frのdown 200m

合計　　1500m

4月の総距離　　47600m

今年の総距離　　259900m