お父さんを手ぶらで帰すわけには(*´▽｀*)

週末はCMC＠ならぷーでした。

この大会は、きんぎょは、リレー関係でもNR狙い。

そして私はよんこめの自分越え狙いです。

１日目

お昼頃に会場に到着し、混合4x100MRです。

200歳区分、私、ひとみんさん、M部さん、きんぎょさんのメンバーで
200歳になるんですね。

混合4x100mMR 4-46-72 1位　NR

私は１泳で、1-16-39 でした(>_<)。

RT 0.62
50m 36-33
100m 1-16-39 (40-06)

https://youtu.be/vdYR62bVe6Y

スタートの時にタッチ板がヌルヌルしていて少し不安はあったのですが、
飛び出そうとした途端、右足が滑りました。
ほとんど飛べずに着水。

その後、必死でバサロ打って、前半頑張りました。
お陰で、後半死にました(>_<)。

お隣はC社前橋で、同じ区分でのNR狙い。負けたら私のせいだと
＿|￣|○。

みんなに頑張ってほしいと祈るばかりのレースとなってしまいました。

結果、１位でNRを5秒以上更新しました(*´▽｀*)。ほんとチームメイトに感謝です。

そして、その後30分と少しで、4個メです。

もみじの時の調子からすれば、いいタイムが狙えるのではと
思ってましたが、さて、これだけのレストでどうかと微妙でした。

400mIM 5-33-62 1位　NR (*´▽｀*)。　ベスト -1.26秒

RT 0.69
50m 33-91
100m 1-14-01
150m 2-00-31 (46-30)
200m 2-45-35 (45-04 1-31-34)
250m 3-32-22 (46-87)
300m 4-19-34 (47-12 1-33-99)
350m 4-56-40 (37-06)
400m 5-33-62 (37-22 1-14-28)

https://www.youtube.com/watch?v=uRuoRgAs_AU&feature=youtu.be

この組なんとお知り合いばかり(笑)。

私はC社新浦安のスーパースイマー３人に包囲されました。
お隣は、BrのWRホルダーのO寺さんと、個メ、BaのK澤さん。
そしてさらにその外側には、ディスタンスのNRホルダーのT川さん。
そして、ライバルとりなんさんでした。

棄権ではありましたが、その外側を同年代のW部さん、まぐろ屋さんと
お知り合いに取り囲まれたセンターでした。

レースで疲れが残っている時は前半が速く入れません。
ここで無理しなければ後半は絶対にあげられると思い、
Baまでは無理をしない泳ぎに徹しました。

Flyは25mまで1/2回呼吸、そこから毎回呼吸で、ピッチも上げずです。
向うにとりなんさんが先行しているのが見えましたが、マイペース維持。
Baもキック温存でいきました。

Brに変わって、直前にO寺さんがいるのが見えました。すでに前に行かれてる
のかと思ってここから気合を入れなおし、あまり差が大きく開かないので、
これは行けるかと思い、Frに入ったら、瞬く間に追いつきましたね(*´▽｀*)。

その向こうにT川さんが見えて、少し差は縮まったようにも思えましたが、
まったく追いつけませんでした(>_<)。

着いて、電光掲示を見たら、T川さんNR、そして自分も(*´▽｀*)、NRでした。

思わず、「やった」と叫んでしまいました(笑)。

１日目
warm up 800m

リレーのdown 300m

down 300m

合計　　1900m

2日目もレース開始は朝早いですが、今回は私はゆっくり会場入りしました。

まずは4x50m混合MR

これ短水路で、新春で狙ってちょっと届かなかったのの長水リベンジです。

父の日ですし、「お父さんを手ぶらで帰しちゃいけないよ」と
チームのお嬢様たちが頑張ってくれました(*´▽｀*)。

混合　4x50m MR 200歳区分　2-08-09 1位　NR(*´▽｀*)。

RT 0.65
50m 33-84

私は１泳Baです。昨日足を滑らせているので、スタートは要注意。

ほとんど飛び上がらないスタートで安全運転です。

レース中もこのままじゃダメもっとスピード上げてと思いながら
泳いでました。

着いて、タイムを見た時に、34-9xと見えたので、あれ？やっぱり34秒台だったか
35秒かからなくて何とか良かった(;´･ω･)、と勘違いしてました。
Brが終わったところで、1'09"00 。
9秒がタイムの分かれ目と考えてました。10秒かかってたらもう切れない。
9秒なら行ける！

と後の２人を応援、Flyが終わったところで、38"切ってるし、これは大丈夫(*´▽｀*)。
アンカーのお父さんも頑張ってくれました。

今までのNRを1秒以上更新です(*´▽｀*)。

そして、最後のレースは200IMでした。

もう気持ちが終わってましたね(;´･ω･)。

200mIM 2-37-52 1位　復帰後best + 2.59秒

50m 32-64
100m 1-15-21 (42-57)
150m 2-01-78 (46-57)
200m 2-37-52 (35-74)

まあ、Ba,Br遅かったですね。Frの35秒はなかなかとは思いますが、
隣の峯ちゃんを追っかけていたからかもです。

2日目
warm up 800m

リレーのdown 250m

downn 200m

合計　　1500m

6月の総距離　　27200m

今年の総距離　　357000m